Naranja Usos Medicinales y Recetas

Naranja

 La naranja tiene un alto contenido de vitamina C. Por eso ayuda a prevenir enfermedades. Sirve además como digestivo y calmante de los nervios.*

*La mandarina tiene las mismas propiedades medicinales de la naranja.

 Partes utilizadas: hojas y fruto.

 USOS MEDICINALES:

 Internos:

• Protege la piel del sol. 

• Sirve como digestivo y como aperitivo. 

• Sirve como calmante de los nervios. 

• Ayuda a reducir el colesterol y los triglicéridos. 

• Ayuda a prevenir la gripa. 

• Aumenta las defensas por su gran contenido de vitamina C.  

 RECETAS MEDICINALES

Dolencias	Recetas
• Para reducir el colesterol y el nivel de triglicéridos en la sangre: Tome en ayunas.	Jugo: licue el jugo de una naranja o de una mandarina con 1 taza de agua y 1 rodaja de berenjena cruda y sin cáscara.
• Para problemas respiratorios como la gripa, la tos y las secreciones bronquiales (expectorante): Tome durante 9 días en ayunas mientras tenga los síntomas. Las recetas 1 y 2 sirven para la misma dolencia.	Receta 1. Jugo: exprima el jugo de 2 naranjas y mezcle con 1 diente de ajo machacado. Receta 2. Jugo: licue el jugo de 2 naranjas con 1 zanahoria, 1 cucharada de jengibre y 1 de miel. Este jugo ayuda a eliminar la flema.
• Para proteger la piel del sol: Tome antes de exponerse al sol.	Jugo: licue 2 naranjas con 1 zanahoria.
• Para subir las defensas	Consuma fresca o en jugo regularmente.
• Para mejorar la digestión: Tome una taza 2 veces al día mientras tenga los síntomas. • Para calmar los nervios: Tome una taza 2 veces al día, después de las comidas.	Infusión: ponga 1 taza de agua a calentar en una olla. Cuando hierva, apague la estufa, agregue 1 cucharada de hojas de naranja y deje reposar durante 10 minutos. Esta receta sirve para ambas dolencias.

 Usos alimenticios:

• Sirve como ingrediente de ensaladas, para hacer salsas para carne y pescados, y para hacer vinagretas. 

• Sirve como mezclador para toda clase de bebidas y para hacer licores. 

• Sirve para hacer dulces, mermeladas y jugos.

 Otros usos:

• Las cáscaras secas se utilizan para hacer accesorios.

 • Sirve para hacer lociones para después de la afeitada. 

• Sirve, en la farmacia, para corregir el sabor de algunos preparados. 

 PRECAUCIONES:

No se debe aplicar en la piel bajo la luz del sol porque puede mancharla.